Hypnomassage

Hypnomassage is een combinatie van massage en hypnose.
Tijdens een ontspanningsmassage krijgt je lichaam de ruimte om te vertragen en spanning los te laten. Bij hypnomassage voeg ik daar woorden, suggesties en visualisaties aan toe. Zo worden niet alleen je lichaam, maar ook je gedachten en verbeelding meegenomen.
Een bijzondere manier om nog dieper te ontspannen en dichter bij jezelf te komen.

Wanneer lichaam en geest samenkomen
Een massage brengt je aandacht vanzelf meer naar je lichaam. Je hoeft even niets te doen en kunt je gedachten steeds meer op de achtergrond laten raken.
Misschien herken je het wel: na een heerlijke massage weet je soms nauwelijks hoe laat het is. Je was even helemaal weg.
Dat lijkt op de natuurlijke staat van gerichte aandacht die we ook bij hypnose kennen.
Bij een hypnomassage maak ik hier op een bewuste manier gebruik van. Terwijl ik je masseer, begeleid ik je met rustige woorden, ontspanningssuggesties en soms een visualisatie. Je hoeft niets te forceren. Je mag gewoon ervaren wat er gebeurt.

Jouw verbeelding als ingang.
Onze verbeelding kan een krachtige manier zijn om contact te maken met wat we voelen en ervaren.
Daarom kan ik je tijdens de massage uitnodigen om iets voor te stellen, te voelen of in gedachten ergens naartoe te gaan.
Misschien ontstaat er meer rust.
Misschien merk je dat je lichaam verder ontspant.
Misschien ontdek je iets over jezelf.
Er is geen goede of verkeerde ervaring.
Het gaat niet om wat er zou móéten gebeuren, maar om wat jij ervaart.

Een zachte kennismaking met hypnose.
Hypnomassage is geen hypnotherapie.
Waar we bij hypnotherapie gericht met een hulpvraag en veranderwens kunnen werken, ligt bij hypnomassage de nadruk op ontspanning en ervaring.
Het kan daardoor ook een fijne manier zijn om eens kennis te maken met hypnose als je daar nieuwsgierig naar bent.
En natuurlijk houd jij altijd de regie. Vind je iets niet prettig of wil je stoppen met de hypnose? Dan geef je dat gewoon aan. De massage kan vervolgens verdergaan als een gewone ontspanningsmassage.

Wat heb jij nodig?
Vooraf nemen we even de tijd om kennis te maken en te bespreken wat jij nodig hebt.
Misschien wil je vooral ontspannen.
Misschien wil je even uit je hoofd komen.
Misschien ben je nieuwsgierig naar wat hypnose voor jou kan betekenen.
Je hoeft het niet precies te weten.
Samen kijken we wat op dat moment bij jou past.

Wil je het ervaren?
Laat je meenemen in een combinatie van aanraking, ontspanning, woorden en verbeelding.
Een moment om te vertragen.
Een moment om te voelen.
Een moment om weer even bij jezelf te komen.
Je bent van harte welkom om hypnomassage zelf te ervaren.
Plan hieronder je afspraak of neem contact met me op als je eerst een vraag hebt.

* Let op! U ontvangt een automatische mail als het formulier goed verzonden is. De bevestiging van de afspraak krijgt u zo snel mogelijk per mail. De automatische mail is dus geen bevestiging van de afspraak.

Interesse in hypnotherapie? Neem dan contact op via het contactformulier voor meer informatie of voor het maken van een (bel)afspraak.